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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北8日電)中華民國駐布里斯本辦事處為增進澳洲主流社會對台灣文化的認識並促進台灣觀光,當地時間4日與澳洲昆士蘭摩頓灣區合辦多元文化節暨慶祝農曆新年活動。

除了台僑文化團體參加表演,也在現場擺設文宣攤位,以及書寫春聯及發送雞年手提燈籠與台灣觀光資料,受到澳洲民眾熱烈迴響。

摩頓灣區(Moreton Bay)是昆士蘭州最早限定商品開發地區之一,區內工商及農業發達,人口眾多及多元,今年是當地第二次舉辦慶祝農曆新年文化藝術表演活動,普受各界重視。

當天下午,活動在距布里斯本北方1小時車程的卡布爾徹(Caboolture)市政廣場隆重舉行,駐布里斯本辦事處長賴維中特別偕駐處同仁以及旅居昆州僑胞表演團體逾80人參加,連續提供2小時精采的台灣文化表演,是參演團體中規模最大的。

昆州政府多元文化廳長葛瑞斯(Grace Grace)代表州長帕拉謝(Annastacia Palaszczuk)到場向民眾致意,當地選出的警政廳長萊恩(Mark Ryan)及州議員威廉斯(Richard Williams)均親自出席活動,賴維中應邀擔任貴賓,並在開幕式致詞。

賴維中致詞時特別介紹台灣,鼓勵前往觀光。他說,英國Rough Guide’s網站日前將台灣列為2017年必須旅遊國家第10名;InterNations Expat Insider組織2016年更將台灣評定為全球191個國家地區中最適宜外人居住及生活的第一名。

台灣擁有自然與人文之美,經濟發達、山川秀麗、美食佳餚誘人加上濃郁人情味,是國際旅客對台灣的普遍印象,歡迎澳洲民眾有機會到台灣觀光親自體驗。

台僑團體當天演出的曲目包括台灣民謠演唱、原住民舞蹈、傳統大鼓、波浪鼓、紙扇舞、薩克斯風、舞龍、國樂及魔術表演等。由於事前排練充實,團員表演技術純熟,深具民俗風味,受到現場民眾如雷掌聲肯定。

辦事處在活動現場設有2文宣展示攤位,攤位上布置精緻應景雞年燈籠及陳列各式介紹台灣國情、文化、觀光等出版品,長榮航公司總主任楊菁菁也在場分發紀念品,現場並有專人示範書寫春聯,充滿年節氣氛,隨時可見當地民眾排隊取閱,數小時內均被索取一空,而詢問赴台灣觀光旅遊的民眾也十分踴躍,成功宣揚台灣並推廣台灣觀光。1060208

(中央社記者張謙香港13日電)大陸中國營養學會近日發布學齡兒童膳食指南,對學齡兒童的飲食、運動等方面提出建議,呼籲多吃含鈣和鐵的食物。

羊城晚報今天報導,指南提出,學齡兒童的早餐提供能量應占全天總能量的25%至30%,午餐占30%至40%,晚餐占30%至35%。

此外,學齡兒童要經常吃含鈣豐富的奶及乳製品和大豆及其製品等,以保證鈣的足量攝入,促進骨骼的發育和健康。

他們也要經常吃含鐵豐富的食物,如瘦肉等,同時搭配富含維生素C食物,如新鮮的蔬菜和水果;還要經常吃含維生素D豐富的海魚、蛋黃等食物。

指南也建議經常進行戶外活動,以促進皮膚合成維生素D,有利於鈣的吸收和利用。

在攝取量方面,指南建議每天喝奶及乳製品300毫升或相當量乳製品,可以選擇鮮奶、優酪乳、奶粉或乳酪。

同時,6歲至10歲兒童每天800至1000毫升,11至17歲青少年每天1100至1400毫升;天氣炎熱或運動時出汗較多,應增加飲水量。飲水時應少量多次,不要感到口渴時再喝。1060113

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